DWUDNIOWE WARSZTATY z Dr. Siva Kumar Varmą

"NIE MA ALTERNATYWY NA ZDROWIA"

Ajurweda jest najstarszym, holistycznym systemem medyczny uzdrawiania ciała, umysłu i duszy. Przy pomocy naturalnych metod, takich jak oczyszczanie ciała, medytacja, joga, dieta, prowadzi do tego, że umysł i ciało funkcją optymalnie, a człowiek doznaje wewnętrznego spokoju - powraca witalność i entuzjazm do życia. Podczas warsztatów Dr Varma omówi podstawy Ajurwedy oraz jej praktyczne zastosowanie w nowoczesnym stylu życia.

Dr Shivakumar Varma urodził się w południowych Indiach, w stanie Kerala. Pochodzi z rodziny o wielopokoleniowej tradycji medycznej, z której wywiodło się wielu słynnych lekarzy medycyny ajurwedyjskiej. Od 15 lat mieszka i praktykuje Ajurwedę w Vancouver w Kanadzie. W swojej praktyce potrafi zaadaptować wielowiekową, liczącą sobie 5,000 lat wiedzę medyczną i jej naturalne sposoby uzdrawiania do wymogów nowoczesnego stylu życia oraz współczesnych chorób cywilizacyjnych. W roku 2009 założył klinikę medycyny zintegrowanej Revitalize Medical Solutions www.revitalizeme.ca

Dr Varma jest również pomysłodawcą i fundatorem Instytutu Jogi i Ajurwedy oraz Pacific Intitute For Wholistic Living w Kanadzie, które istnieją od 1995 r. W swojej Klinice i w podejściu do medycyny jednoczy i czerpie z mądrości wszystkich naturalnych tradycji uzdrawiania, a także z medycyny konwencjonalnej, aby pomagać ludziom żyć w zdrowiu i harmonii. Tylko w ten sposób bowiem, zdaniem dr Varmy, możliwy jest dalszy rozwój człowieka – wyrażanie siebie, swoich pasji i w końcu osiągnięcie spełnienia.

Warsztaty Obejmą Następujące Zagadnienia:

• Ajurweda – holistyczny system zdrowia
• Podstawy i zasady sattwicznej diety
• Instrukcje Ajurwedyjskiego masażu (stosowanego na sobie) (self-masage)
• Metody dbania o umysł i ciało w zgodzie z rytmem Natury
• Jak doznać Siebie i czym jest spełnienie

7 DNIOWY PROGRAM PANCZA KARMA
Z lekarzem Ajurwedy – Dr Sivą Kumar Varma

DOZNAJ WITALNOŚCI I WEWNĘTRZNEJ HARMONII REGENERUJĄC CIAŁO, UMYSŁ I DUSZĘ

Panchakarma to tradycyjny system uzdrawiający, używany od tysięcy lat w starożytnej medycynie indyjskiej – Ajurwedzie. Jest to holistyczny program oczyszczający i regenerujący organizm, który powoduje głębokie doznanie wewnętrznego spokoju i powrotu energii. Stres, niewłaściwe odżywianie się i wymagający styl życia są przyczyną wielu chorób, dolegliwości i braku energii. Panczakarma stosuje między innymi terapie oczyszczające oraz odpowiednio dobraną dietę, aby wzmacniać i zregenerować ciało – regeneracja jest bardzo głęboka, odbywa się na wielu poziomach, w tym komórkowym. Głównym celem medycyny ajurwedyjskiej jest doprowadzenie osoby do jej naturalnego stanu, w którym doznaje wewnętrznego spokoju, witalności i radości życia.
To niezwykle prosty i jednocześnie skomplikowany zabieg. Teoretycznie bowiem wszyscy wiemy, że substancje, które wprowadzamy do organizmu wpływają na jego pracę, w tym pracę mózgu. Im więcej toksyn, tym więcej dysfunkcji. Panczakarma w szybkim tempie usuwa toksyny z naszego systemu, przywracając w nim naturalną harmonię i ład. W efekcie wiele dolegliwości, często przewlekłych, diagnozowanych jako choroby cywilizacyjne, z którymi medycyna konwencjonalna sobie nie radzi (bo nie są jednoznaczne i punktowe, nie można się z nimi rozprawić przy pomocy antybiotyku), takie jak migreny, alergie, egzemy, po prostu… stopniowo zanika. I nie jest to cud – jest to po prostu skuteczne odtrucie i wzmocnienie organizmu.

ZESPÓL PROWADZĄCY

PROGRAM OBEJMIE

• Indywidualne konsultacje z Dr Varmą,
• Holistyczny Program Zdrowia, który Dr Varmy przedstawi każdemu uczestnikowi nt. rekomendowanej diety, ćwiczeń, stylu życiu
• Codzienna joga i medytacja grupowa
• Posiłki dostosowane do indywidualnej doshy – konstytucji ciała
• Grupowe warsztaty z Dr Varmą nt praktycznego zastosowania zasad Ajurwedy w codziennym życiu
• Masaże ajurwedyjskie, dostosowane do indywidualnych potrzeb
• Noclegi

REJESTRACJA:

Rejestracja Gwarantowana:

Indywidualne konsultacje z Dr. Siva Kumar Varma

Indywidualne konsultacje z Dr. Siva Kumar Varma nt. holistycznego stylu życia oraz dostosowania diety i ćwiczeń fizycznych do indywidualnych potrzeb ciała.

Koszt: 400 zl 1 godzina,

Adres: Buddha Spa Al. Jerozolimskie 11/19 lok 042

Rejestracja: iwona@mojanirvana.pl

"Moja Nirvana" Joga Retreat w Kostaryce

luty 2011

Program i atrakcje

Noclegi i pełne wyżywienie w Mystica Lodge - zobacz zdjęcia > www.mysticaretreat.com

Codzienna praktyka Jogi z Iwoną
- Poranna Joga
- Medytacje i Chanting
- Warsztaty Jogi, Pranayamy, Medytacji
- Joga na Plaży nad Oceanem Spokojnym

Wyprawy i Wycieczki z miejscowym przewodnikiem
- wyprawa do Rio Celeste (Błękitny Wodospad)
- podróż do gorących żródeł Eco Thermales z kolacją
- jazda konna w dżungli
- dwie wspólnie przygotowane kolacje w domu Ra Ma Da Sa

Weekend nad Oceanem Spokojnym z Jogą na plaży

Transport z lotniska i na lotnisko

Dodatkowe koszta

- Przelot w obie strony, ubezpieczenie
- Wyżywienie podczas weekendu nad Oceanem Spokojnym

Dodatkowe atrakcje (opcjonalne)

- Windsurfing na jeziorze Arenal
- Kurs Reiki - 1 stopień
- Sesje Reiki
- Masaże

Termin

14 - 28 luty 2011

Koszt

USD 2,070 od osoby (pokój dwu-osobowy)
USD 2,590 od osoby (pokój jedno-osobowy)
USD 2,310 od osoby (Casa)

Depozyt: USD 600 przed 15 wrzesnia 2010

Pełna płatność: Do 15 stycznia 2011